私だけでしょうか…
スポブラ＋Tシャツだけだと、乳首が透けてしまうのは…
別に寒いわけでもないのにスポブラにバストトップがひびいて、Tシャツ越しにもシルエットがわかってしまうんです。
春～秋のテニスにかけて、Tシャツ1枚になれないのは死活問題！
同じような悩みをお持ちの方の参考になればと思い、この記事では乳首透け対策をまとめました。
＼ これで解決 ／
シリコンニップレス
- Tシャツ1枚でもバストトップが透けない
- 厚いパッドと違って夏でも暑くならない
- 洗って繰り返し使える（ワンシーズン持った）
- 1セット499〜598円で買える
↓ 実際に使っているものはこちら
ポチップパッドの厚みや重ね着じゃ解決できない
乳首が透ける問題の解決方法として最初に試したのが、パッドが厚めのスポブラを使うこと。
しかし、多少パッドの厚みが出たところで、効果はありませんでした。
Tシャツの他にインナーを重ね着しても、インナーが薄い場合は効果なし。
さすがにTシャツの上からもう1枚長袖を着た場合は透けなくなりましたが、夏場は暑すぎて無理！
ダメもとで絆創膏も貼り付けてみましたが、こちらも効果はありませんでした。
スポブラそのものが透ける場合
ちなみに「スポブラ 透ける」で調べている人の中には、乳首ではなくスポブラの生地そのものが透けて困っているケースもあります。これは別の問題で、対策も違います。
白いテニスウェアの下に白いスポブラを着ると、かえって透けます。肌との明るさの差が大きいからです。ベージュやモカなど肌になじむ色を選ぶほうが目立ちません。乳首の透けとは原因が別なので、両方気になる場合は「肌なじみの色のスポブラ＋ニップレス」の組み合わせが確実です。
【結論】ニップレスを使えば解決！
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| 解決方法 | 透けにくさ | 夏の快適さ | 盛れる | 費用 |
|---|---|---|---|---|
| パッドが厚い スポブラ | △ | ○ | △ | — |
| Tシャツの下に 長袖を重ねる | ◎ | ✕夏は暑すぎる | — | — |
| ヌーブラ | ○ | △ | ◎ | — |
| シリコン ニップレスイチオシ | ◎ | ◎ | — | 499〜598円 |
結論からお伝えすると、スポブラを付けていても乳首が透けてしまう問題は、ニップレスを使うことで簡単に解決します。
ニップレスとは、バストトップに貼るアイテムのこと。
繰り返し使えるシリコンのヌーブラタイプのものと、使いきりのテープタイプのものがあります。
参照：セシール
私はヌーブラタイプを使っているのですが、ニップレスを使うだけでずっと悩んでいた乳首透ける問題が解決！
スポブラを付ける前にペッと貼り付けて、テニス後はサッと外すだけで対策できるので、とても手軽です。
私が使っているのは、こちらの商品です↓
ポチップ別のショップでは数十円違いで、2個セットor1個＋ケースセットでも販売していました。
次買うならこっちだな～
ニップレスの使い方
着脱方法
ニップレスの使い方は超簡単で、バストトップに貼り付けるだけ！
その上からスポブラを着用します。
シリコンなので汗をかくと少し剥がれやすくはなるのですが、スポブラで押さえつけられるので剥がれ落ちる心配はありません。
剥がすときはペリッとめくるだけで簡単に剥がれます。
絆創膏を剥がすときのような粘着力はないので、痛みもありません。
お手入れ方法
シリコンタイプのニップレスはお手入れも超簡単。
使用後に水で洗って乾かすだけでOKです。
粘着力も復活します。
ニップレスの保管方法
保管用シート
シリコン製ニップレスの場合、保管するときは購入時についていたシートを粘着面に貼り付けておきます。
このシートが薄くてすぐ失くしやすいのがちょっと面倒。
もし失くしてしまった場合は、ビニール袋やジップロックなどを小さく切って、保管用シートの代用として使えます。
なお、粘着面同士をくっつけて長時間放置すると、剥がれなくなってしまうことがあります。
下記のような粘着面同士をくっつけて保管するのは、避けた方が良いです。
持ち運びケース
持ち運び用のケースはなんでも構いませんが、私は100均のピルケースを使っています。
万が一保管用シートをなくしてしまった場合も、プラスチックのケースなら応急処置として蓋や底に貼り付けられます。
大きさもちょうどよく、中身が透けないのでぱっと見何が入っているかわからない点も便利。
持ち運び用ケースを探すのが面倒な場合は、最初からケース付きのニップレスを購入してしまうのがオススメです。
スポブラ以外でも乳首が透けるときは？
スポブラに限らず、ブラトップでもヌーブラでも普通のブラでも、乳首が透ける原因は同じです。カップかパッドが薄いか、上に着るものの生地が薄いか。だから解決方法も同じで、ニップレスを1枚はさむのが一番早いです。
ブラトップ・カップ付きインナー
カップが薄いぶん、Tシャツ1枚だとひびきやすいです。ニップレスを先に貼ってからブラトップを着れば、カップの薄さに関係なく解決します。
ヌーブラ
ヌーブラはカップに厚みがあるぶん透けにくく、ボリュームも出ます。盛りたい人にはこっちという選択肢もあります。ただ肌に密着する面積が広いので、暑い時期は好みが分かれるところ。
普通のブラ
モールドカップでも、薄手のTシャツやリブニットだとひびくことがあります。ブラを買い替えるより、ニップレスを足すほうが安く済みます。
ちなみに、人に相談しづらいテニスの悩みでいうと、生理問題もなかなか深刻です。試合や合宿と重なったときにラクだった方法は吸水ショーツの記事にまとめました。
スポブラで乳首が透ける問題の解決方法まとめ
以上、スポブラをしていても乳首が透けてしまう場合の解決方法でした。
ニップレスは1セット300円～500円程度で購入できて、お手入れも水で洗うだけ。
とても簡単に対策できるので、バストトップの透けに悩んでいる方は試してみてください。
楽天で購入できます↓
ポチップよくある質問
- かぶれたりしませんか？
一度もかぶれたことはありません。
- 何回くらい洗って使えますか？
夏の間はワンシーズン、同じものがずっと持ちました。ただ肌に直接つけるものなので、衛生面を考えるとシーズンごとに買い替えるのがおすすめです。1セット500〜600円くらいなので、そこまで負担になりません。
- 汗で剥がれませんか？
今のところ、テニス中に取れたことはありません。