テニスの試合中に雨が降ってきたけど、中止にならなくて大変だったんだよね… 雨の日用のウェアやアイテムを用意しておくと快適になるよ！ オムニコートだと、ちょっとやそっとの雨だと中止にならないテニスの試合☂ 私も先日出場した試合で、雨予報...

テニスをすると、どうしても髪の毛が乱れてしまいますよね。 今回は、そんなテニス後のヘアセットに使えるアイテムを紹介します！ 【【拭くだけですっきり】ドライシャンプーシート】 汗をかいたからすっきりしたいけど、シャワーを浴びてる余裕はない… そ...

テニスをするときに、Tシャツの下に長袖のインナーは着ていますか？ このインナー、インドアや夜のレッスンでしかテニスをしないと見慣れないかもしれませんが、1枚あると大活躍！ 日中は紫外線をカットしてくれて、夜は防寒に。 暑い夏でも着られるタイプ...

テニス用の息苦しくないフェイスカバーを紹介。実際に着用した画像も載せました。

楽しみにしていた試合やテニス合宿が、生理に重なるとテンション下がりませんか？ 汗をかくと蒸れるし、こまめにトイレに行く余裕がないこともあります。 試合会場によっては、トイレが仮設トイレで生理用品を捨てるところがない！なんてことも。大宮けん...

花粉症の時期は、外でテニスをするのが辛い！ 特に、試合だと半日～1日外にいないといけないので、くしゃみや鼻水が止まらなくなりますよね。 だけど、実はちょっとしたコツやアイテムを使うだけで、花粉症の症状を軽減することができるんです！ この記事...

冬のテニスはとにかく寒い！ 特に冬の試合の待ち時間は地獄ですよね… 今回は、そんな冬テニスの寒さを和らげる最強の防寒方法をまとめました。 【1番のコツは、体温を下げないようにキープすること！】 一度下がった体温を上げるには、身体を動かしたりあ...

私だけでしょうか… スポブラ＋Tシャツだけだと、乳首が透けてしまうのは… 別に寒いわけでもないのにスポブラにバストトップがひびいて、Tシャツ越しにもシルエットがわかってしまうんです。 春～秋のテニスにかけて、Tシャツ1枚になれないのは死活問題！ ...

初中級～中級女子向けの試合・エフチャレンジカップについて紹介しています。

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