冬のテニスはとにかく寒い！ 特に冬の試合の待ち時間は地獄ですよね… 今回は、そんな冬テニスの寒さを和らげる最強の防寒方法をまとめました。 【1番のコツは、体温を下げないようにキープすること！】 一度下がった体温を上げるには、身体を動かしたりあ...

初中級～中級女子向けの試合・エフチャレンジカップについて紹介しています。

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テニスウェアを安く買う方法を紹介。新作から掘り出し物まで、最大90%OFF相当で購入できる裏ワザ。

テニス初中級女子が参加できる草試合を紹介するシリーズです。 今回紹介するのは、神奈川県(橋本)のパパステニスクラブ津久井の試合。 パパステニスクラブの特徴 団体戦が豊富ベンチやテントの用意がある4人チームの団体戦があるのでメンバーを集めやすい ...

ふとテニスしたくなった時、フラっと参加できる練習会があったらいいな～なんて思ったことはありませんか？ そんな時に便利なのが、個テニと呼ばれる個人型参加型テニス。 個テニとは個人の主催者がコートを確保して、ネット上で参加者を募集している練習...

ラケットを買い替える時に、ラケットの捨て方に困ったことはありませんか？ 実は、ラケットは多くの場合「粗大ごみ」扱い。 50cm(自治体によっては30cm以上)の長さがあるものは、粗大ごみになってしまうため、テニスラケットは粗大ごみ扱いになってしまい...

夏のテニスでは水分補給が超大切。 できれば、冷たい飲み物をゴクゴクと飲み干したいですよね。 しかし、自宅を出た時はキンキンに冷えていたドリンクも、1～2時間経つとあっという間にぬるくなってしまいます。 この記事では、そんな夏テニスの必需品であ...

テニス後のシャワーや合宿で便利な、スキンケアのトライアルサイズ。 ネットでお得に買えて効果も感じたアイテムを紹介します。

夏のスポーツ・テニスの時向けのメイク方法を紹介。汗で崩れにくく崩れても綺麗をキープするコツや、日焼け止めの塗り直しを考えたアイテム選びなど、普段テニスをしているからこそわかる悩みを解決します。