テニスの練習– category –

冬のテニスはとにかく寒い！ 特に冬の試合の待ち時間は地獄ですよね… 今回は、そんな冬テニスの寒さを和らげる最強の防寒方法をまとめました。 1番のコツは、体温を下げないようにキープすること！ 一度下がった体温を上げるには、身体を動かしたりあたた...

ふとテニスしたくなった時、フラっと参加できる練習会があったらいいな～なんて思ったことはありませんか？ そんな時に便利なのが、個テニと呼ばれる個人型参加型テニス。 個テニとは個人の主催者がコートを確保して、ネット上で参加者を募集している練習...

夏のテニスでは水分補給が超大切。 できれば、冷たい飲み物をゴクゴクと飲み干したいですよね。 しかし、自宅を出た時はキンキンに冷えていたドリンクも、1～2時間経つとあっという間にぬるくなってしまいます。 この記事では、そんな夏テニスの必需品であ...